1、生活注意。天气寒冷，要注意给孩子保暖，柔软舒适的衣服为标准，另外要注意脚部的保暖工作。作息时间顾虑，早睡早起，保证十个小时的睡眠的时间。在室内外温差大的情况下，必须在进屋时和中午时给幼儿减衣服，早、晚加衣服等。另外，还要注意饮食和适当的身体的锻炼。
2、运动饮食。在饮食方面，要注意有好的饮食习惯，培养幼儿不偏食、不挑食的饮食卫生习惯。营养保证蔬菜、荤菜每天的品种要不同，注意食物的多样性，以幼儿脸色稍红、汗量不多为宜。或每天徒步半小时。到户外活动，多晒太阳，咳嗽的幼儿家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。
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